健康のこと 季節の変わり目に体調が悪くなるのは水不足かも 私は季節の変わり目になると、毎年のように体調を崩します。 身体のあちこちが痛い 身体がだるくて重く感じる 軽い頭痛 胃のムカムカ 便秘 など いつものことで、寝ると軽減するので(単純な身体です)あまり気にしていませんでした。 けれど、... 2018.10.27 健康のこと